月经安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第
月经是我们女性的一个特殊生理时期，女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性的子宫出血，称为月经。正常情况下，
我们都知道，胎儿的诞生是精子与卵子顺利结合的结果。而精子实际上是一种活性的物质，但是一旦脱离男性的身体，很快也会失去活性
正常情况下，月经的周期长短一般是28天到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30ml到50ml。一般认为经量少于30毫升就是
女性出现月经失调的症状是比较常见的。出现此类情况的原因也很多。每个女性的体质不同，月经的量和周期都会出现差异。那么月经来
男人是一家之主，是撑起一个家的主心骨力量 ，男人腰痛的话，对工作和生活都会有比较大的影响，所以保护腰是尤为重要的。今天立
宫颈是女性上下生殖道的交界处，是女性生殖系统中重要组织器官之一，对女性身体健康、生殖健康都有非常大的作用。宫颈炎是女性常
女人的身体相对男人来说更加需要呵护，需要做好保暖工作。现在女性为了追求美，穿得极其凉爽，这样很容易对子宫造成伤害，形成宫
在现在得的生活当中，很多男性都会因为不同的原因患上男科疾病，它不仅会影响到自己的生活质量，也会影响到伴侣。那么男人常见的
月经是女人正常的生理现象，但是生活中总有一部分人会出现闭经的情况，闭经是常见的月经疾病之一，导致闭经的原因有很多，那么怎
月经的状态是反映女性健康状况的一个重要的标准，在正常情况下，适龄的女性每个月都会来一次月经，每次月经的时间在3~5天左右。
体质是分为多种类型的，我们平常吃喝或者是养生保健，都是需要根据自己的体质，做出相对应的解决办法的。那么如何区分阴虚和阳虚
经期三件事最伤女性健康在月经期，身体的各部位都会出现一些变化，最突出的变化是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力会比平时差；
涌泉穴穴位的准确位置图涌泉穴穴位的准确位置图：作用按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期障碍、怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、高血
肾脏是生命的原动力，参与了人体的生殖、泌尿、神经以及骨骼多个组织的运转。肾脏作为人体十分重要的器官，日常滋补必不可少，许
肾虚在生活中，我们的身体总是会出现一些小细节，这些细节很少被人重视，但确是肾虚的征兆。如果下面的问题中有4个选项你的回答
男人吃10种食物会起到壮阳作用饮食在生活中很重要，合理的饮食可以延长人的寿命，抵御疾病，但是饮食不合理就有可能，降低人的抵
不少女性朋友都比较喜欢喝豆浆，但是也有人说喝豆浆可以预防乳腺癌，这个说法科学吗?其实据研究表明，这种说法没有真实的科学依
熬夜会长胖?是的。据美国《脂类研究杂志》最新研究，只要连续4天没睡好，就会导致体重增加。因此，要想减重减脂，一定要“睡饱”
在生活中增进夫妻感情，最有效的一种方式就是性生活的改善，性生活是夫妻生活最关键的一个部分，而且是不可或缺的，有很多男性和
