您好，这个左旋肉碱本身就不是减肥的，他只能加速脂肪消耗，也就是说吃了之安美氏左旋肉碱后运动的时候脂肪消耗要快一些指导意见如果您仅仅是吃了不运动，那么不会有减肥效果的，而且纯的左旋肉碱很贵，现在的这安美氏左旋肉碱些减肥药里仅仅是含有一点点左旋肉碱，其他的成分和之前的减肥药也没什么太大区别。