宝宝免疫力低下,这时候可以直接给宝宝接种疫苗,或者是通过食物的方法来给宝宝补充充足的营养,适当的摄入维生素a和维生素c有利于增强免疫能力。免疫能力低下时,还应该鼓励宝宝尽量多参加各种体育锻炼来增强体质。
很多宝宝平时都特别容易出现有感冒发烧等等的身体不小儿免疫力低适,尤其是在气温变小儿免疫力低化比较大的时候,这种几率会更大一些的,通常除了和外界刺激有关之外,也会和宝宝自身的免疫力低下有一定的联系,那么宝宝免疫力低下怎么办好呢? 一、带宝宝去免疫接种 对于免疫力特别低下,平时频繁出现有感冒发烧等情况的宝宝,可以通过接种疫苗来提高自身的免疫能力,它是目前在提高免疫能力小儿免疫力低方面比较有效的一种人工方法。通过接种疫苗,可以直接提高宝宝的抗病力。
二、给宝宝补充维生素 1.维生素a 充足的维生素a对于宝宝的身体健康是非常重要的,它能够有效增强身体免疫能力,平时可以适当的让宝宝吃一些维生素a比较丰富的食物,像是胡萝卜,红薯,杏子等等。 2.维生素c 维生素c对于增强人体免疫能力是拥有着非常大作用的,当身体内长时间缺乏维生素c的时候,免疫能力就会明显下降。宝宝在抵抗能力比较弱的时候,适当的吃一些富含维c的食物,比如猕猴桃,火龙果,圣女果,哈密瓜等能够增强身体免疫能力,降低各种疾病的出现几率。
三、加强宝宝日常锻炼 宝宝免疫能力弱,和宝宝平时缺乏身体锻炼也会有一定的关系,在天气比较晴朗的时候,尽量多带宝宝进行一些户外活动,这样不仅仅能够有效的增强体质,同时也可以增强宝宝的食欲,提高宝宝的睡眠质量。 在宝宝进行运动的时候,一定要注意运动的强度,尽量不要让宝宝进行过度的锻炼,否则会让身体处在过度疲劳的状态,这时候也很容易生病。每天在让宝宝锻炼的时候,尽量保持半小时就可以。