板栗和什么不能一起吃
板栗是很美味的坚果，大家都栗子和什么不能一起吃喜欢吃板栗，那么你知道吃板栗不能和什么一起吃吗，下面小编为大家整理了四种不能和板栗吃的食物，欢迎大家阅读。
牛肉
之所以栗子和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与栗子和什么不能一起吃栗子中的维生素C发生化学作用，从而破坏栗子中维生素C的营养价值。
牛肉还会生成沉淀物，这对于人体来说是难以消化吸收的。说一句题外话，在烹饪牛肉的.时候，一定要事先将锅和铲子洗干净，以免产生致癌物质。
红枣
栗子中富含多种维生素和矿物质，所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将栗子和红枣配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。
薏米
栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性，它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长，所以它具有抗癌的作用。将栗子与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。
鸡肉
栗子的营养价值是很高的，而肌肉也不例外，而且它还很美味。将鸡肉与栗子搭配烹饪能够补肾、益脾，而且它们做出来的佳肴味道香糯可口，可以提高人们的食欲。所以栗子烧鸡是补身的一栗子和什么不能一起吃道营养菜谱。
