出现了睡不着觉的问题，可以从以下三方面来治疗：一是药物对症处理，建议服用朱砂安神丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物，三种都用，如果还是睡不着，可以临时使用安眠药，比如说艾睡不着觉怎么办最有效方法司唑仑片或者是思诺思，急则治其标。当然如果长时间都有睡不着方面的症状，还是应该做一睡不着觉怎么办最有效方法个身体的全面检查，详细的了解一下身体里面各个内脏方面的情况，根据检查的结果再调整药物。第二方面可以配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要养成良好的作息习惯，劳逸结合，作息规律，注意休息，也不要太劳累。晚上少喝咖啡，少喝茶水，少操心工作或者生活中琐碎的事情，要注意身睡不着觉怎么办最有效方法体的防风保暖，不要直接吹空调，吹风扇，可以到医院神经内科或者是康复科治疗。