一、左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗

　　左旋肉碱茶多酚含有左旋肉碱左旋肉碱茶多酚和茶多酚两种功效成分。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。茶多酚具有明显的抗衰老功能，还能预防心脏病、中风，强化微血管循环，降低脂肪的沉积，抑制血糖上升，抑制肿瘤细胞等。在减肥期间如果能够适当的服用左旋肉碱茶多酚片，是能够起到减肥的作用的。

　　二、左旋肉碱茶多酚的功效与作用

　　1、促进脂类化合物从体内排除，具有减肥、排毒作用。

　　2、增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害。

　　3、强有力的抗氧化剂，延缓衰老、美容，抗疲劳。

　　4、强化免疫力，消灭进入体内的细菌、病菌。

　　5、防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。

　　6、辅助抑制肿瘤，茶多酚能直接杀伤癌细胞并提高机体的免疫功能。

　　7、抑制血液中的胆固醇含量，降低血脂，预防动脉粥样硬化。

　　8、抗菌、抗病毒、清除口腔异味。

　　9、防辐射。
左旋肉碱茶多酚
　　三、左旋肉碱茶多酚的适宜人群

　　1、腰腹肥胖，小肚子突起的人群。

　　2、产后肥胖，营养性肥胖的人群。

　　3、吃饭不节制，每天食油量超标者。

　　4、营养过剩，缺乏运动者。

　　5、尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群。

　　6、担心药物减肥副作用的人群。

　　四、左旋肉碱茶多酚服用注意事项

　　1、由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，纯度高且效果好，所以在选择左旋肉碱时一定要注意。

　　2、服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。

　　3、左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。

　　4、严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。左旋肉碱茶多酚如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐每使用一个月后就停用一个星期，如果大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。

　　5、左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。