营养师表示，杏仁含有丰富的维生素E，可以帮助体内抗氧化、消除过多自由基，让身体变“年轻”。另外，杏仁也富含单元不饱和脂肪
相信很多人都有刷牙恶心干呕的经历，那么为什么刷牙会恶心呢?刷牙干呕该怎么办呢?为什么早上刷牙会恶心生理原因1、牙膏过多牙膏
脾胃是气血生化之源，人出生以后的生长发育，及维持生命的一切营养物质，主要靠脾胃运化水谷以供给。若脾胃功能减弱，则人体的生
即使工作安排很忙，生活节奏很快，许多人仍然保持着规律吃早餐的习惯。身体经过一夜的休整，在晨起后迅速补充能量，这些能量可以
做为一名土生土长的北京人，见证了北京这几十年让人欣喜的变化，也品尝了来自世界各地和祖国各地的美食，然而老北京的吃食却如DN
很多人都认为糖尿病是血管疾病，实际上它属于代谢类疾病，由于体内胰岛素分泌异常，导致血糖被胰岛素正常分解和代谢，且在体内不
秋天干燥，中医认为，秋令与肺气相应，而肺为“娇脏”，极易受燥邪所伤。所以，秋季养生，应以养肺为先。怎么养呢?不妨吃点酸。
现代社会许多人的胃都不是很好，这和我们日常的饮食习惯有很大的关系，尤其经常喝酒的人，胃更是容易受到伤害。那么该怎么吃，对
到底升血脂还是降血脂还得看怎么来吃花生了，如果摄入量适宜，其实花生或其他油脂含量较高的坚果类食物反而真能起到辅助降脂的效
很多人由于工作忙，吃饭不能定时定量，导致了一些肠胃不适的症状，尤其到了夏季，天气火热，很多容易容易滋生细腻，造成拉肚子等
肠胃炎跟胃病一样是常见的疾病，引起肠胃炎发作的原因有许多方面。大家都知道肠胃样发作的时候是有多难受。那么肠胃炎怎么治疗呢
这几天不少人开始了“咳、咳、咳”，秋季温差大，早晚气温低，特别是到了深秋，夏季湿邪已经转为秋燥，气候过燥，对身体有害，造
“现在蔬菜价格比较便宜了，今年高价的时候买1斤的现在可买2斤了。”在桥北批发市场买菜的杨女士一边选菜一边自言自语。10月16日
玉米不用煮，直接当水果生着吃，“玉米棒冰”等花式吃法有望成为新晋“网红”。经过近两年的试种和筛选，近日，申雪甜1号水果甜
血管里没有“垃圾”！别再被这4个谎言骗了你有没有听过这么一句话:血管里面有“垃圾”,如果不清理,这些“垃圾”会慢慢蓄积,形成
虾仁香菇小米粥小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补
刷牙，对于大家来说再熟悉不过了，是日常生活中必不可少的一个部分，但是你真的会刷牙、懂刷牙吗?刷牙、漱口、用牙线哪个更好?市
儿童时期的牙齿应该呈现乳白色，但是部分家长发现孩子的牙齿越来越黄，这让他们很是揪心，要及时找出其原因并且对症缓解。是什么
在生活中喜欢喝酒的人并不少见，他们也都知道酒对身体以及肝脏会带来极大的伤害，但有些是因为工作需要，有些是因为习惯，所以经
云南是一个非常适合生活的地方，在云南，风景非常高，而且生活节奏也特别慢，到了那里就仿佛见到了古人们的生活。云南有一个小村
