健康饮超级p57怎么吃食配以适当的运动，可以更快的燃烧脂肪，这是亘古不变的道理。所以在服用超级p57的时候，可以适当地进行跑步或是仰卧起坐等运动。如果实在连动都不想动，那就选择逛街，散步这样的活动方式都可以，都会加速瘦身效果；