松花粉是一种经常被入药的植物。它适用的人群还是比较广的。主要是产于辽东，江浙一带。是一种松科植物。虽然松花粉的作用比较广泛，但是它也存在着副作用。那么松花粉的副作用有什么呢？在使用松花粉时需注意什么呢？

　　一、松花粉的副作用　　1.易造成过敏　　松花粉是一种花粉类的物质。对于一些身体比较敏感的人，尤其是会出现花粉类过敏的人群，那么就一定要注意这种物质很容易会引发过敏反应。严重的时候还会影响呼吸道。　　2.局部疼痛　　有一些人在使用松花粉初期时，会出现一些生理反应。比较常见的一种反应就是局部疼松花粉的副作用痛。也有少部分人会出现头痛。

　　3.口渴　　由于每个人的体质不同，那么在使用松花粉后，也会出现一些不同的副作用。一部分人在使用了松花粉后，会出现口渴的现象。如果出现了这种情况，一定要立即停止使用。　　4.影响免疫系统　　适当的食用松花粉是可松花粉的副作用以帮助人体提高免疫力的。如果长期使用这种物质，那么很容易会对免疫系统造成一定的损伤。

　　二、使用松花粉的注意事项　　1.在服用松花粉时，尽量不要用太热的水。如果水温超过40度时，很容易会破坏松花粉内的活松花粉的副作用性物质，从而影响它的功效。　　2.尽量不要在空腹的时候食用松花粉，服用期间最好可以多喝一些水。因为松花粉在服用的时候可能会出现上火的症状，喝水能够有效的缓解。　　3.对于患有糖尿病或者是前列腺肥大的人士来说，尽量不要使用松花粉这种物质。　　4.在服用松花粉时，一定要注意好剂量。一般情况下，成人每天所食用的克数是不能够超过4.5克的。对于亚健康状态明显的人来说，每天最多不能超过9克。