宝宝出现了疾病一般父母们都十分担心，好怕会影响宝宝的健康而进行药物治疗，其实宝宝宝宝咳嗽流鼻涕食疗的一些疾病出现后，不一定就需要进行药物治疗，食疗也是一种非常好的治疗方式，并且很合适宝宝的治疗，比如患了感冒咳嗽，就有很多效果很好的食疗方法，那么宝宝感冒咳嗽食疗方法是什么呢？

　　宝宝感冒咳嗽食疗吃什么：　　1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。　　2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。　　3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切宝宝咳嗽流鼻涕食疗片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。　　4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。　　5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。　　这些食物的做法都不复杂，爸爸妈妈们大可学起来，宝宝感冒咳嗽的时候，可以给宝宝食用。　　哪些食物宝宝不能吃呢？　　1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了宝宝咳嗽流鼻涕食疗寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。　　2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。　　3、禁食橘子肉。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。　　4、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。