象拔蚌有利水消肿、保护肝脏、美容减肥等功效作用,适宜人群：消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血者，禁忌人群：阴虚火动、风邪喘嗽者。

　　功效详情：

　　1.利水消肿：象拔蚌含利尿成分，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。可治疗全身水肿，小便不利等。

　　2.预防贫血：铁是我们人体内不可缺少的一种营养元素，象拔蚌的血合中含有丰富的铁质和维生素B12，该营养元素非常容易被人体消化吸收。经常食用，能够补充铁分，预防贫血，并能作为贫血的辅助治疗食品。

　　3.防止动脉硬化动脉硬化是大多数中老年人生命的威胁象拔蚌的营养价值，食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，从而有效地防止动脉硬化。

　　4.保护肝脏：当今，人们因紧张的生活节奏的加快、巨大的工作压力和过度疲劳造成的一系列肝病突发病率日渐提高。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸，能够有效的减少血液中的脂肪，有利于肝细胞再生。经常食用象拔蚌食品，象拔蚌的营养价值能够有效的保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏的发病率。

　　5.提高记忆力：不饱和脂肪酸是人类自身无法产生的一种营养物质，它是人体大脑正常活动所必需的营养素之一。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆等多种病症。

　　6.美容减肥：象拔蚌是女性美容、减肥的健康食品。象拔棒属于低脂肪、低热量的食物，它含有优质的蛋白质和其他营养素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还可以平衡身体所需要的其他营养元素，是现代女性朋友轻松减肥的最佳选择食物。

　　7.壮阳壮腰：象拔蚌促进性功能、生精助育。能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

　　扩展资料：

　　象拔蚌，原产于美国和加拿大北太平洋沿海，现中国东南部沿海皆有养殖。其出肉率高，达60％-70％，食法较多，既可熟食，也象拔蚌的营养价值可生吃，营养高，食疗效果好，有调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育的作用。