砭石是一种非常独特的石头，它是天外的陨石，在黄帝内经上就有砭、针、灸、药、导引、按跷6种技法，砭石治疗法是其中之一。

　　砭石疗法是什么

　　砭石是一个石头，但砭石可以用来治病，就称为砭术。曾经有专家提到，针灸、推拿应该把砭放在前面，因为砭是针灸之母。在古石器时代，是用砭砭石有什么作用石来治病的，泗滨（位于山东省济宁市泗水县）的浮石是最好的，这个地域的地理环境造就了这一带的石头的好品质。砭石有分阴石和阳石，阴石的功效比阳石的功效要好，从颜色上有红石和黑石的区别，一般来说红的砭石用于艺术装饰，黑的砭石在临床用于医疗、保健养生治疗砭石有什么作用为主。砭石的真伪鉴别需要地质石材的参砭石有什么作用数来做参考，从外观上讲，砭石的质地是比较易碎的，碎了之后断层的纹理是比较细腻的，假的石材断层的纹理是比较粗糙的；砭石对温度的敏感度是非常高的，在砭石砭术里用的温法和凉法，用热水加热石头或者是用冷水来进行凉的时候，真砭石对热的感传和对冷水的感传度是更敏感的。

　　砭石疗法的功效与作用

　　砭石从医疗的角度来讲，有三大功效。砭石的远红外的波长特别长，能够渗透到内脏，可以治疗内脏的病变，比如妇科病中的痛经、卵巢包块或者慢性胃炎、慢性肠炎，通过用砭石砭术的温法，能够达到经、通络、散寒、调经、散结、消炎的功效。在临床上，利用砭石的微晶结构以及超声波波纹的功效，对于体内的肿结（如乳腺增生、乳腺结节、囊肿和包块）有脉冲波的功效，能够散结、消炎、止痛。通过砭石砭术的刮、点、揉、擦、按敷、温、抖等等手法，结合到临床有更好的功效。砭石砭术是一个中医养生、保健、治病、疗疾的好方法，但不建议长期佩戴，临床治疗的时间是15-20分钟左右。因为石头含有微量元素和微晶结构，如果24小时都佩戴的话对人体是有影响的。

　　砭石汗蒸法的功效与作用

　　砭石汗蒸法目前有两种规模，一种是整个汗蒸房都用砭石来装饰或者是治疗，另外一种是在治疗床上铺上砭石再配合汗蒸。无论哪种方法，都是利用砭石达到温热、解表发汗、通力、祛邪、活血通络等功效，因为中医有汗、吐、下、温、清、消、火、和8法，而汗法是排在第一位，比如说外感的风寒，风寒入络的痹症（风寒湿痹之症），通过发汗解表再结合到砭石的热敷或者刮拭的功效，能达到异曲同工之妙。所以两者结合在一起，对外感表征包括慢性疲劳综合征、亚健康人群的颈背腰的酸痛，效果还是不错的。

　　砭石床垫的作用与功效

　　砭石床垫是通过砭石加工的，按照人体足太阳膀胱经和督脉，尤其是膀胱经的第一侧线分布了人体五脏六腑的背俞穴，将砭石缝制在毯上铺到床上。躺在治疗床上，人体的督脉和足太阳膀胱经的第一、第二侧线都有石头来进行敷贴和热敷的功效，在治疗的同时还可以配合艾灸、针灸或者推拿、揉按的手法。

　　多功能砭的功效与作用

　　多功能砭毯的功能是决定于石材的构造，多功能砭毯有一个大弯和小弯，有大小和两个尖尖的头，越尖的这个大头在穴位的点、揉、拨、筋、弹拨的手法中，刺激量越强，而小头的刺激量是稍微稍弱点的。看小弯和大尖的角度和突出的面的刺激量，在治疗操作过程中，它的压强和力度是不一样的。多功能砭的大弯是突出来的，小弯是凹进去的。在砭石治疗的过程中，刺激的量也是有所区别的。

　　砭棍的功效与作用

　　砭棍在治疗过程中有点像擀面、擀饺子皮的棍，在操作过程中它的刺激面更广、力度更均匀，一般常用是在颈、背、腰、筋膜的病变，比如说筋膜炎、关节劳损，就需要用这个弹拨和滚法来操作和散结。

　　砭袜的功效与作用

　　砭袜是把砭石制成一个圆圆钱币状的工具，然后通过敷贴人体的足底肾经的涌泉穴，达到很好的补肾、安神、通络的一个功效，尤其是三九天，在浓浓的冬日、小寒这个节气之后，可以通过温肾、温经、散寒达到补肾、安神、潜阳的功效，引火归元。