卵磷脂在人体中起着重要的作用，在卵磷脂充足时，人的新陈代谢能力才会更强，而且也更富有生命力，而大豆卵磷脂可以起到很好的保护肝脏、延缓衰老，同时还能预防糖尿大豆卵磷脂的副作用病、老年痴呆症等，不过任何东西都不是完美的，它也有副作用，那么，大豆卵磷脂的副作用是什么呢？

　　大豆卵磷脂的副作用　　过量服用大豆卵磷脂可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等。才外，还会造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。　　此外，过量消费大豆卵磷脂，还会引起一些人的血压降低和口臭。其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等。　　注意事项　　对于血脂异常、脂肪肝或肥胖者来说，可以选择纯度较高的颗粒大豆卵磷脂类产品服用。这些产品去除了油脂和糖类等成分，纯度越高越容易被吸收。而对于儿童、未过胖的孕妇或老年人等身体较为虚弱的人群来说，可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养。如果其他人在服用本品时，应严格按照说明书进行使用，或需求医生的帮助。　　禁忌　　大豆磷脂软胶囊并没有什么禁忌，但是未成年人不建议食用。但是面上大豆卵磷脂的副作用有很多种大豆磷脂软胶囊产大豆卵磷脂的副作用品，所以各商家之间仍旧有一些细微的差异，比如说有一些商家的大豆磷脂软胶囊，含有过多的油脂，而这不仅不能起到降血脂的作用，反倒会对血脂较高的食用者产生不良影响。