酸性体质一般是由于过度劳累，饮食不合理引起的，在日常生活中可以多吃些偏于碱性的食物，比如水果，蔬菜等绿叶植物，像黄瓜，苦瓜，葡萄，大豆，胡萝卜，番茄，香蕉，橘子，草莓，柠檬等，酸性体质吃什么还可以吃些海带，酸性体质吃什么紫菜，干果，杂粮等。