原标题：三七粉的正确吃法空腹

　　空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。就吸收和疗效来说，空腹吃要比饭后吃的三七粉的正确吃法空腹效果好。

　　三七粉的正确吃法空腹

　　三七粉是可以空腹服用的。如果有肠胃疾病的建议在饭前服用、这样不会刺激肠胃。三七粉空腹吃可以的，一般不会给身体带来负面作用。最好是在早上起来服用三七粉，用温开水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。那么三七粉的正确吃法空腹怎么吃呢？下面小编就为大家介绍空腹怎么来正确吃三七粉。

　　三七粉的正确吃法空腹

　　“饭前服”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影

　　1、空腹生吃三七粉的正确吃法

　　主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。服用方法：口服，每次服用2—3克，也就是一个小平勺，一个满勺子4—5克，把三七粉舀入准备好的杯子。把水烧开之后，等到水冷却到40—60摄氏度，温度不要高于60摄氏度，太高就变成熟吃了，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

　　三七粉的正确吃法空腹

　　2、空腹熟吃三七粉的正确吃法

　　主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：把水烧开之后，保证水温在90摄氏度以上，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。平时很多朋友喜欢跟其他食材做烹饪一起吃，这种方法也属于熟吃法，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

　　三七粉的正确吃法空腹

　　不过呢也有胃不好的朋友，对于胃不好的朋友建议饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。相对于饭前，饭后服用三七更适三七粉的正确吃法空腹合普遍大众。三七粉具有“生打熟补”的功效区别，根据自己的需要选择适合自己的服用方法。

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