若是轻度的高血压，高血脂可以通过非药物疗法，非药物疗法包括饮食疗法，运动疗法，高血压，高血脂的患者平时可以吃芹菜，茄子，西红柿，山楂，吃这些食物有高血压 高血脂利于降血脂降血压。平时喝高血压 高血脂玉米粥也能作为辅助治疗，对恢复健康是有益处的。对于顽固性高血压的患者来说一般要用降压药的，血脂特别高的高血压 高血脂情况下也要用降血脂类的药物，要控制脂肪，胆固醇的摄入量，也要控制盐的摄入量。因为这些东西吃多了都容易升高血压，也容易升高高血脂。