发生冻疮多长时间可以自愈，与周围环境、季节的冷暖程度有无改变有关系，也与皮损严重程度以及有没有经过治疗有关系。如果冻伤较轻，又没有溃烂，只要经常揉摸患处或先把患处泡在冷水里，再慢慢地往里加热水，使局部的血液冻疮一般多久自愈循环加快，有些患者几天就好了。严重的可能就难以自愈，还需要用药治疗。 冻疮多见于儿童和妇女或末梢血液循环不良者，患者常有末梢部皮肤发凉、肢端紫绀和多汗。对于冻疮已经出现了明显皮肤破溃的患者来说，可以在医生指导下外涂药膏来进行治疗，也可以应用激光、烤冻疮一般多久自愈灯等冻疮一般多久自愈方式来配合治疗。