肾结石食疗的肾结石食谱方法：1、饮食上不要偏咸，否则会导致体内钠含量升高，会增加尿液中钙排泄，增加结石发生机会。如少吃腌制食品或者食用火腿、咸鸭蛋、酱瓜、豆腐乳等含钠量比较高食物。2、低草酸饮食，如果食用过多草酸饮食，会造成体内草酸含量增高，与钙质结合就容易产生结石。如少吃甜菜、巧克力、菠菜，并且适度减少茶的摄入，尤其是浓茶，浓茶中富含有草酸盐，经常喝浓茶可以导致结石概率增加。3、食用含有高枸橼酸的食物。枸橼酸可以抑制结石形成，如多吃柠檬、橘子，或者使用柠檬、橘子泡水饮用，可以增加体内枸橼酸含量，肾结石食谱抑制结石发生的概率。