跟腱周围炎的患者，如果时间比较短，症状比较轻的患者，通过注意休息保护多数还是可以自愈的。但是如果病人跟腱周围炎时间已经比较长，症状比较严重，影响病人正常活动的，自愈的可能性不是很大，必须要积极的配合治疗干预跟腱周围炎，才可以促进病人跟腱周围炎的恢复。治疗的方法需要做到以下几点：一、以休息为主，尽量减少对局部的刺激。二、坚持每天外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草，熬开以后进行熏洗。三、局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，对于痛点比较明确的，也可以局部积极的进行封闭注射。