磨牙，大多数情况下应该考虑是由于缺钙而引起的可能性比较大的。缺钙会造成肌肉的收缩，引起大脑皮层那些收缩现象引起，晚上睡觉时磨牙症状的发生。在这种情况下，可以适当的去补充一些钙质的部分来缓解。但是，针对于大多数成年人的群里说，缺钙只是一方面。有可能是精神紧张，大脑皮层劳力过度刺激而引起的。由于平时休息不好，经磨牙缺什么常性的熬夜而造成了紧张，或者是学习压力过大而引起的精神刺激 在这种情况下，引起引起肌肉的收缩问题，造成了一些磨牙现象的发生。如果是一种反复性的，需要采取一些保护措施。比如说通过一切膜厚膜垫儿一些软的垫子的佩戴，磨牙缺什么防止牙齿的磨损现象。在这种情况可以有效的防止牙齿出现磨损。就是具体情况需要通过临床检查来判断总结，然后选择对症的处理。