1、雪莲菌与一些鸡肉共同熬制,这样可以有效的增强人体,又不会破坏雪莲菌的营养价值。
2、雪莲菌还可制成酸奶食用,这是最常见的食用方法了。
做法如下:把雪莲菌用清水洗干净,然后放在玻璃容器里面,再把倒入进去,把容器密封。接着把放有牛奶和雪莲菌的玻璃容器静置二十四小时,就会发现牛奶已经凝固变成了酸奶。
3、雪莲菌还可用来调味食用,发酵以后的天山雪莲菌有一点酸奶糊的感觉,这时候加上一些,然后放上一些各种各天山雪莲菌样的水天山雪莲菌果粒,加上一定量的沙拉或者奶油在里面,稍微搅拌一下就能吃了,且味道很不错。
4、做奶酪。天山雪莲菌发酵成为酸奶状,然后用纱布对其进行包裹,把其中的乳清沥出来,放入一些白砂糖在里面,就能做成奶酪了。