本站提供最新版的 生理周期计算表(女性生理周期计算表格) 软件免费下载。

　　【软件截图】

　　【基本介绍】

　　生理周期计算表(女性生理周期计算表格)下载。 生理周期计算表是为女性提供的月经生理周期计算表格。 每个女生都会来姨妈和月经到了， 如果不知道我自己的月经周期， 欢迎下载生理周期计算表， 可以能够帮您计算出月经生理周期！

　　生理周期计算表功能说明

　　1.基于office2010做出来的excel表格功能如下

　　只有请求需要输入女友姨妈到来的日期和离开的日期， 会全自动计算出下一次到来的日期以及姨妈维持的时长和生理周期表排卵期等等。

　　2.表格中所有数据信息都是楼主女网友朋友的真实数据。

　　里面用到的公式函数楼主就不一一讲出来了， 都是不复杂的东西。

　　3.表格分析使用的原理生理周期表是方差 平均值 还是有大数据分析 以及各种格式之间的互相一起搭配， （专业术语不太会 装生理周期表个X） 所以前两三次的数据有可能不准确， （楼主尽力想完善但是没有什么好的方法）， 但是如图大家可以看到随着时间的增加， 数据预测可以说是越来越准确。 可以说是达到百分百准确。

　　4.就在这里楼主没有增加安全期计算的功能但是增加了排卵期计算（这个数据计算都是基于百度百科的知识计算出的理论数据）， 这里的意思是主张广大坛友一定不要相信安全期避孕不可靠。

　　女孩生理期计算方法

　　例如， 月经周期为28天， 本次月经来潮的第1天在12月2日， 那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）， 再从12月30日减去14天， 则12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和后4天 ， 也就是12月11-20日为排卵期。

　　月经生理周期提醒一定要注意事项

　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。 生理期期间， 可中午洗头。

　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰， 冷气开著， 在冷气房里还是要多穿件衣服。

　　3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了， 千万不要违背， 不要拿自己的美丽开玩笑， 喝冰水会让污血再也不能够顺利排出， 留在身体里对身体绝对有害。

　　4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕， 因为生理期吃一点甜食可以协助污血代谢。

　　5.拒绝疲劳：充分休息很重要， 过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就一定会不好， 但是也不要纵容自己乱发脾气， 因为发脾气会对扰乱经期， 也很伤肝脏喔。

　　7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开， 同样地也较为容易受到污染， 所以洗澡最好采淋浴