乳腺增生并不算是严格意义上的一种疾病，它只是一种病理学上的描述。如果只是由于月经不调、处于妊娠过程中或者处于更年期等等，这个时候由于内分泌波动引起的乳腺增生，这种情况只需要经常性的复检就可以了无需药物或者手术治疗。

　　乳腺增生是一种比较常见的疾病，这种疾病的发病几率也很高，所以在生活中一旦发现出现这种疾病，就需要及时的治疗。并且在治疗以后还需要做好护理工作，预防再次出现。很多人想要知道轻度乳腺增生怎么治？　　乳腺增生是比较常见的疾病，这种疾病常常困扰很多的女性朋友，在乳房疾病中此病也是具有很高的发病率的，大约有近百分之七十的女性朋友，其实都曾经患有不同程度的乳腺增生症状，这就需要女性朋友在轻度症状时期需要做好及时的发现和治疗工作，从而早点远离乳腺增生这种疾病对于身体健康的危害。　　1、轻度乳腺增生怎么办　　医生的建议是不需要用药，也不需要治疗。因为乳腺增生只是一个病理学描述。女性的一生中，体内内分泌经常处于波动及变化状态，月经、发育、孕育、退化、更年期、绝经等内分泌的变化或紊乱，可以造成甲状腺和乳腺的结构和功能紊乱，甚至疾病，乳腺增生就是这种结构和功能改轻度乳腺增生变的常见的表现形式。乳腺增生属于正常乳腺发育与退化中失常范畴，并无炎症性改变。因此说，乳腺增生不是病，通常是无需用药和治疗的。　　2、什么是轻度乳腺增生　　轻度乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病，指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，轻度乳腺增生故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。　　3、轻度乳腺增生的症状　　轻度乳腺增生的症状主要是以乳房稍微有疼痛和肿块的情况，一开始是涨痛或者触痛，会随着月经周期而发生变化。大多是月经前症状加重，而在月经后症状有所减轻或者消失。这个时候女性朋友千万不要疏忽，一定要到当地正规的医院及时就诊。　　如何预防乳腺增生　　好心情　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。　　睡觉规律规律　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。　　和谐性生活　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。