桥本氏甲状腺炎的患者，在饮食方面要做到规律合理及以高蛋白高维生素食物为主，选择营养价值高的植物或者是动物蛋白，如牛奶蛋类鱼类瘦肉各种豆制品等等。

　　各种新鲜的蔬菜瓜果富含维生素，营养价值非常高，合理膳食，可以多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质，糖，脂肪，维生素，微量元桥本氏甲状腺炎饮食素和膳食纤维等必要的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥植物间营养物质的互补作用，对预防此病有很大的帮助。

　　患者要保持乐观的情绪，长期出现精神紧张焦虑烦躁悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需桥本氏甲状腺炎饮食要保持愉快的心情，要有节制，不要过度的劳累，生存起居有常桥本氏甲状腺炎饮食，茶饭有规律，养成良好的生活习惯。