桂皮是一种比较常见的香料,也叫肉桂、香桂等,属于性温性食物,孕妇在怀孕期间饮食方面要特别注意,因为桂皮是性温性的食物,容易导致孕妇出现身体上火,或是孕妇身体发烧,不利于胎儿发育,所以不能吃桂皮”。

　　孕妇可以吃桂皮吗

　　1、孕妇不能食用桂皮,因为桂皮属于热气的调料,性热的食物,容易导致孕妇上火上火咽喉疼痛,上火容易引起发烧,怀孕期间要避免生病,在平时炖肉熬汤时,切记不要把桂皮放在桂皮里。

　　2、桂皮属于热性香料,易消耗肠道水分,导致胃肠分泌减少,导致肠道干燥、便秘。一旦出现便秘,孕妇在解便时必须用力屏气,这种过度用力很容易压迫子宫内的胎儿孕妇可以吃桂皮吗,从而导致胎动不安、早产等。

　　3、桂皮具有温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀消肿的功效。但是桂皮的这些功效并不能对孕妇起到很大的作用,反而有一定的风险,所以孕妇不能食用桂皮。

　　4、桂皮具有诱变性作用,可能含有移码突变型致突变物。该致突变具有改变胎儿正常组织细胞的遗传功能,使其发生变异,对胎儿的健康发育不利。

　　哺乳期能吃桂皮吗

　　桂皮在哺乳期可作为调味料食用,因为桂皮具有温肾补阳的作用,女性还会出现虚寒的症状,所以在哺乳期期间不能吃。桂皮可缓解妇女产后腹痛、月经期间小腹冷痛、闭经等症状,而且桂皮是补气补血的,对女性产后的修复也有帮助。不过要注意,量不宜大,每次约5克左右。

　　另外,如果内热重、内火过大、阴虚火旺的人不应食用桂皮;患有干燥综合征、更年期综合症的人要忌食;大便干燥、便秘或患有痔疮的人应避免食用桂皮;患有出血性疾病的人应忌食。另外,桂皮已经发霉了,不能吃了。

　　孕妇可以食用哪些调味品

　　为菜色加调料,可增加食欲,让菜的颜色更加吸引和入口。除热调味料外,一般常用调味品,对孕妇来说,都是可以吃的,只要严格控制好用量,不能放太多调料。

　　食盐、酱油、糖、醋等都是常见的调味品,事实上,这些调味品已成为日常生活中不可缺少的调味品。对孕妇来说,这些调味品都是可以食用的,按照平时习惯食用就可以了,不过要注意一下,食盐中最好以少量的调味品为主,孕妇可以吃桂皮吗因为食用多了会加重孕妇水肿;而醋类吃太多就会导致胃酸过多,从而导致孕妇出现不适。孕妇在饮食方面最好是以清淡口味为主。