月经不来时吃什么才能使月经来潮，需要根据导致月经不来的具体原因而定：1、如果因为血虚而导致月经不来，患月经不来吃什么者往往会出现头晕眼花、面色苍白、疲乏无力的症状，这时可以通过补血益气的方法来调理月经。可以考虑服用成药八珍益母丸进行调理或者服用汤药大补元煎方加减进行调理，饮食中可以多吃些动物肝脏、血块，适当的喝鸡汤。2、月经不来吃什么如果患者因为肝郁气滞而导致月经月经不来吃什么不来，常会伴有情绪不好、心情郁闷、乳房胀痛不适及下腹部疼痛的症状，这时可以考虑通过理气行滞的方法进行调理月经，可以考虑服用乌药汤加减，也可以考虑服用合适的中成药调理。饮食中应当多吃些新鲜的蔬果类食物，注意放松心情保持愉悦的情绪，因其他病症而引起的月经不来，也可以辨明症候后进行相应的调理。