现在越来越多的人追求美白，追求白皙肌肤的人是越来越多了，但是，并不是我们所有的人都会有一个白皙的肌肤，这是需要后天的美容治疗来实现的，女人天天对皮肤的护理是无止境的，因为现在想要拥有一个白皙细腻的肌肤实在是不容易，就算是天天贴面膜，天天去美容院，用最好的护肤品都达不到自己想要的效果，如果是这样的情况那一定是我们的方法没有使用对，没有找到最适合自己的办法。那么什么美白方法最有效?具体的没有最有效的方法，还是要根据各人的皮肤状况寻找最适合自己的美白方法。

　　美白方法一

　　使用意仁粉，加一小匙放入大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这其中利用了意仁具利尿的功效，并且可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的神奇妙用，尤其对美白肌肤有很大的帮助;

　　美白方法二

　　阳光中的紫外线，除了一什么美白效果最好般人所知的UVA及UVB外，还有UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB什么美白效果最好易造成晒伤，阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞。