宫寒，是肾阳不足，胞宫失去温煦，表现痛经、小腹寒凉、腰酸宫寒怎么治疗痛、带下、月经错后等症状，多运用暖胞散寒，温补脾肾的方法治疗，可宫寒怎么治疗以服用温经汤、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等治疗。日常少吃生冷饮食，多吃核桃、花生、生姜、羊肉、牛肉等，温阳补气的食物，注意保暖，少吹空调，尤其是脚不要着凉，多体育运动，改善血液循环，温暖身体，增强宫寒怎么治疗体质。