在正常情况下，人体排出的尿液为淡黄小便赤黄色，但如果尿液赤黄，大部分是由于喝水不足导致的尿液浓缩，只需要多喝水就可以改善。如果喝了足够的水，而且饮食也正常，依然有长期尿液赤黄的情况，应该注意可能是尿路感染，也可能是肝胆系统出现问题。当肝脏或是胆囊疾病发生时，胆汁就会无法正常输送到肠道，只能从尿液排出，因此尿液里的胆汁含量高，小便赤黄变得赤黄。