虽然说现如今不会喝酒的人在外面应酬非常吃亏，但是如果嗜酒成性那么对自己的身体危害也非常大，长期喝酒的话不仅会对肝脏造成伤害，还会给身体带来巨大的危害，尤其是心脑血管疾病也会受酒精的影响而加重。什么东西戒酒最有效呢？下面给大家介绍几种戒酒效果比较好的方法。

　　一、什么东西能戒酒呢

　　1、黄鳝戒酒

　　用一斤白酒，浸泡黄鳝三条，四天后早晚服用一两，连服五天便会不想喝酒。

　　2、活鳗鱼戒酒

　　活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒。

　　3、中药瓜蒂戒酒

　　瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达20.7什么东西能戒酒%。这样的方法可以有预防酒精中毒以及对肝脏的一个保护的作用，而且还可以起到很好的戒酒的作用。

　　4、中药汤剂戒酒

　　方药组成是：葛根20g，龙骨40g，牡蛎40g，赤芍20g，白芍20g，黄芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，钩藤5g，羌活15g，地龙10g，白术15g，泽泻15g，猪苓15g，茯苓15g，每天一剂，水煎至200ml，分两次口服。这些中药可什么东西能戒酒以有戒酒的作用，可以对肝脏有一个保护的作用，而且还可以起到预防酒精中毒的效果。

　　二、戒酒的注意事项

　　1、忌空腹喝酒

　　饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒药物效果好呢?戒酒药物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒药。

　　2、多喝白开水

　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

　　3、忌豪饮

　　喝酒的时候不要喝太快，应该慢慢喝，让身体有时间分解酒精内的乙醇。

　　4、多吃绿叶蔬菜

　　喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。

　　5、不要喝碳酸饮料

　　喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。