岔气也叫急性胸肋岔气了痛,指运动时,尤其是跑步时,胸肋部产生的疼痛。在举重、推车、跳跃、攀爬、挑抬、搬运重物时,过分用力或不当时,岔气多发生在右下肋部,动作停止后,可自然消失。那,那岔气呢?下面岔气了就给你解答这个问题。

　　岔气怎么办

　　1、调节呼吸

　　调整呼吸可以岔气了缓解岔气症状。可以自行调节,将呼吸节奏控制好,并与运动的节奏相配合,做到二步一呼一吸,直至症状减轻或消失。另外,还要注意多休息,不能恢复之前,要避免重体力劳动。

　　2、按摩疗法

　　通过按摩可以减轻岔气症状。对于疼痛的部位,可以做一些点压按摩。要想缓解岔气,可以先仰卧,然后在医生指导下按天宗穴、云门穴、章门穴等穴位进行按摩。另外,在进行按摩之前,可以适当涂抹冬青膏,可以有效地防止皮肤损伤,从而使症状得到有效的缓解。

　　3、药品疗法

　　双氯芬酸钠及布洛芬都是比较常见的药物。有消炎、止痛之功效,可达到减轻胸部疼痛的目的。腰岔气患者如果有腰椎岔气、腰间岔气是一种软组织急性损伤,可以服用一些具有活血化瘀作用的中药来缓解症状。如果出现岔气症状,可以选择跌打丸、三七片等药物进行治疗,具有止痛活血的功效。

　　4、弹性胸带固定器

　　同时发生肋骨骨折且骨折端未移位的病人。采用弹性胸带固定胸腔,防止了骨折断端移位,减轻咳嗽或活动引起的疼痛,促进骨折愈合。

　　上面是如何介绍岔气的呢。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。