红糖水养胃效果一般，红糖的主要成分是蔗糖，蔗糖是酸性的，有胃酸倒流的症状，饮用红糖水后可能会加重病情，胃寒后用红糖水煮姜服用有一定的驱寒养胃作用，胃不舒服时不红糖暖胃不暖建议经常喝糖水。

　　慢性胃炎、胃溃疡等疾病，平时注意多吃些面粥、米粥、牛奶等食物，对胃黏膜有一定的保护作用，属于养胃食物。另外在传统中药中，红糖被认为有一定的驱寒活血作用，红糖中包含的葡萄糖可以很快红糖暖胃不暖被胃吸收，为人体提供必要的能量，从而帮助加强胃抵抗疾病的能力，红糖对胃有一定的红糖暖胃不暖影响。患者应注意红糖水不应多喝，应适量服用，因此红糖水养胃效果一般。