山荔枝本身属于一种中药，指的并不是日常生活中常见的那种荔枝。这种山荔枝，性温、味甘，具有健脾利湿、消食止泻、理气润肠、固精缩尿的功效。适量的吃一些山荔枝可以促进肠道蠕动，对于山荔枝果身体内水液代谢障碍而形成的肿胀现象有很好的辅助治疗作用，还可以健脾消食，有利山荔枝果于山荔枝果肠道蠕动。而从营养学的角度来讲，其中的纤维素、钙离子比较多，可以促进肠道蠕动。