近来有不少病人留咽炎偏方言说得咽炎,不知如何是好。希望大家不要因为这而影响到你的生活和工作,咽炎还是有很多治疗方法的。以下为大家带来治疗和预防咽炎8个小妙招,让大家做好应对咽炎的充分准备。

　　1.保持口腔卫生,坚持早晚、饭后刷牙,同时要纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中尘埃对口腔的污染。早上和晚上都可以用淡盐水漱口,漱口之后可以多喝一杯淡盐水,防止感染。

　　2.要保持室内空气湿润、干净,室内不吸烟,不放有刺激性气味的物品。冬天取暖时要注意室内不要太干燥,可用加湿器或睡前放入一条湿毛巾,以保持空气湿润。

　　3.不要用嗓子过度或大声呼喊,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。如果鼻咽部、口腔有病要及时治疗,有全身疾病的人要积极治疗。

　　4.经常喝清凉润喉饮料,多吃甘蔗、梨子、荸荠、石榴等水果,每天早上用盐水漱口,也可以生吃萝卜、萝卜做菜吃。

　　5.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,可以用热开水冲泡代茶饮,每天不定时饮用。市面上销售的药品,在医生的指导下服用是最好的。青果常含在嘴里,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青咽炎偏方果三次煎服,对咽炎都有一定疗效。

　　6.适度的体育锻炼可以提高身体素质和抗病能力,减少烟酒的刺激,但不能单靠药物。

　　7.戒酒。烟酒既能刺激咽喉又会损害机体的机能,所以要坚决戒酒。减少煎炸及刺激食物。

　　8.吞咽了。双手轻放在两腿上,两眼微闭,舌抵上颚,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,咽下去,待15—20分钟。

　　不知治疗咽炎以上8个小秘诀,对你有帮助吗?在此我想提醒大家的是,咽炎千咽炎偏方万不要以为没有什么严重的疾病,没有及时就医,咽炎的危害还是很大的。病友应引起足够的重视,配合医生的治疗。