怀孕后出现明显妊娠反应时,可服用生姜伏龙肝汤及人参半夏汤,能起到止吐护胃的作用。习惯性流产可在医生指导下饮用羊肾杜仲汤及艾叶鸡蛋汤。如果有妊娠水肿的症状,可以用赤豆鲤鱼汤来调理。

　　怀孕期间,不仅要保证叶酸和营养摄入充足,还要在饮食上多加注意。孕期要多喝汤,多喝汤,对胎儿有很好的调理效果,因为孕妇煲汤食谱大全汤里面含有丰富的营养元素,比较容易消化,很多汤都有安胎的作用。那么怀孕喝什么样的汤,对孕妇和胎儿好?

　　1、人参半夏汤

　　将干姜、人参、半夏及生姜汁调成小火煎,最后加入生姜汁,即成。

　　作用:推荐每日一碗人参半夏汤,连续服用一周,能起到温中养胃的作用。孕妇煲汤食谱大全能减轻怀孕后的妊娠反应,也能治疗孕期痰多咳嗽的症状。

　　2、生姜伏龙肝汤

　　制作一只童子鸡,配适量的生姜和伏龙肝。把生姜带皮切成薄片,与伏龙肝同水一起煎成清汤,再以清汤煮鸡丁,然后加入适量盐调味即可。

　　作用:本汤有补脾养胃的作用,对孕妇经常呕吐或食欲差,效果较好。不仅有止呕的功效,还有止泻的功效,可以调理带下、尿血、腹痛等症状。

　　3、杜仲羊肾汤

　　将羊肾两只,适量的五味子,杜仲,食盐。切开羊肾,取出筋膜,洗净浸水,切碎。把五味子、杜仲装入纱布袋封口,与羊肾一起放入砂锅内煮透,最后放适量食盐,空腹时最好是空腹。

　　作用:补肝肾强筋骨,可缓解肾虚、胎动不安、腰膝酸软等症状。尤其适用于有习惯性流产症状的女性患者,具有辅助治疗作用。

　　4、豆角鲤鱼汤

　　制作鲤鱼一条,适量的赤豆,大蒜和陈皮。把鲤鱼洗净、处理,备用,然后把剥过皮的大蒜与陈皮、赤豆放入水中煮熟,再吃鱼喝汤。

　　作用:此汤能利水消肿,对怀孕期发生轻度水肿有良好的疗效。赤豆还具有清热解毒,利尿,通乳等功效。

　　5、艾叶鸡蛋汤

　　两个鸡蛋,适量白糖和艾叶。把艾叶熬成汤后,把鸡蛋打发煮熟,然后加入适量白糖,就可以吃了,建议孕妇每晚睡前服用。

　　作用:本汤具有安胎养肾的作用,不仅可治疗习惯性流产,还可温经散寒,缓解小腹冷痛及月经不调的症状。