许多容易醉醉的人,不把一些食物放在喝酒之前和之后戒掉,例如喝酒前喝酸奶、喝酒后喝蜂蜜水、或者喝一杯番茄汁、新鲜葡萄、解酒后头晕症状、西瓜汁有利尿的作用,能使酒精迅速排出体内,这是解酒的好方法。

　　随著人们生活方式的变化,人们日常饮食也很丰富,而酒类离不开餐桌,许多人不胜酒力,喝一点酒就醒酒方法会起作用,引起胃不适,恶心呕吐,这些人有可能是因为消化不好,无法进行解酒精。如何能快速解酒呢?

　　1.酸奶

　　蒙古族喝酒很豪爽,很会喝酒,在蒙古人的餐桌上经常会有酸奶,而酸奶就是他们解酒的秘方。喝一杯酸奶可以先喝杯酸奶,保护胃粘膜,延缓酒精吸收。也能缓解酒精的不良刺激醒酒方法胃,影响消化和食欲。因为酸奶富含钙,所以对于减轻喝酒后的烦躁特别有效。

　　2.饮用蜂蜜水

　　饮用蜂蜜水能有效缓解饮酒后的头痛症状,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解和吸收,并减轻头痛症状,特别是由红酒引起的头痛症状。另外,蜂蜜还有催眠作用,能让人很快入睡,次日起床后也不会有头痛的感觉。

　　3.番茄汁 醒酒方法

　　酗酒后头晕还可以喝一杯番茄汁,这是一种高效的饮料,富含果糖,有助于加速酒精的分解和吸收。一每次喝300毫升以上,就能使酒精引起的头晕逐渐消失。喝酒前加入少量的盐分也可以帮助镇定情绪。

　　4.食用鲜葡萄

　　鲜葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒精中的酒精作用形成酯,从而降低体内乙醇的浓度,从而达到解酒的目的。此外,酸味也能有效减轻恶心的症状。如先喝葡萄后再喝,可有效预防醉酒。

　　5.西瓜汁

　　西瓜汁一方面能加速酒精从尿中排出,避免被人体吸收而引起体内内热。另外一方面,西瓜汁本身也含有热量,有助于身体降温。

　　6.芹菜汁

　　喝酒后,肠胃不舒服,脸发红。饮用芹菜汁可明显减轻胃肠不适。因为芹菜富含解酒精中含有维他命B。饮用芹菜汁能有效地消除面部红肿。