女性子宫比较冷,它的意思就是宫寒。宫寒是指妇女出现腹部疼痛、不容易怀孕、月经不调、体寒等疾病的症状。宫寒的原因有很多,比如喜欢吃冷的食物,或者天生的体质,或者是因为快速减肥造成的。宫寒很重,甚至会导致不孕。所以,女性宫寒该如何调理呢?下面就让大家一起来调理宫寒吧。

女性宫寒10大调理方法　　1、暖宫外涂抹艾膏,纯中药早本精华,渗透皮肤表层,促进子宫血液循环,调养女人好气色。

　　2、红花暖宫蛋,取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀后蒸熟。在月经来潮后的第二天开始进食,一天一次,连续吃9天,然后等下一个月经的第二天再女性宫寒10大调理方法开始服用,连续服用3~4个月经周期,能起到疏散淤血、温暖子宫的作用。

　　3、燕窝粥、燕窝既滋补,又很平和,能对身体进行温和的调养。在《红楼梦》中,凤姐由于不懂得保养,流产后体虚气弱,所以燕窝粥在饮食上要清淡一些,这样才能慢慢调养身体。再加些料子,燕窝用水浸泡,洗净沥乾,再与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盖盖慢火炖45分钟,然后加入蜂蜜即成。

　　4、宫内暖宫羹,本品可暖下身,常作为清代后宫嫔妃每月必吃的药膳。原料:鹿茸粉0.5克,冬虫夏草1根,鸡蛋1枚,食盐少许,用隔水蒸成蛋羹。长时间食用能调理子宫寒气。

　　5、生姜中,取红糖50克(可依个人口味增减),将生姜去皮,放入锅中煮四至五分钟。来月经的时候要坚持喝几天。通常一周左右饮用一次。如果长时间坚持,宫寒的症状就会减轻。
女性宫寒10大调理方法
　　6、可以用黄芪、大枣、当归泡水喝或煎服,既能补气调血,又能增强气血,增强宫寒的效果。