冬季皮肤干燥怎么办?冬季本身气候干燥,如果不改变某些生活习惯的话,肤质可能会越来越差。
1、冬季洗澡的次数不能太多,一周最多2次,而且洗澡水不能太热,洗澡的时间不能太久,20分钟左右即可。
2、在洗澡的过程当中,最冬季皮肤干燥怎么办好用比较天然,少香精和添加剂的沐浴露。
3、洗完澡之后,要做好身体基础护理,涂抹一些体乳等。
除了洗澡之外,还有以下缓解皮肤干燥的方法。
1、注意饮水、增加饮食中的脂肪量,辛辣的食物最好少吃或者不吃。
2、多吃水果,或者补充维生素A胶丸等。
3、保持充足的睡眠,不熬夜。
冬季皮肤干燥怎么办
4、多吃润肺的食物,比如蜂蜜、芝麻等。
5、加强锻炼,促进身体的新陈代谢。