当看到自己面部衰老的时候，没有哪个爱美的女人是不慌的，严重影响了自己的形象。

　　我们先来看看面部衰老时皮肤老化的信号：

　　# 1.皮肤的锁水能力越来越差；

　　# 2.痘印越来越难消退；

　　#3.眼角、嘴角、额头等部位逐渐开始有细纹；

　　# 4.皮肤相比以前更容易不稳定；

　　# 5.皮肤容易暗淡无光；

　　# 6.毛孔开始逐渐变粗；

　　# 7.开始长斑；

　　#8.脸开始变得松弛，眼角、嘴角、苹果肌有下垂的趋势；

　　#9.皮肤变得比较粗面部抗衰老糙，护肤品吸收也开始变慢了。

　　# 面部衰老过快跟这些原因有很大关系：#

　　1、多吃糖会加速皮肤衰老

　　说到吃糖，估计没有女人是不喜欢的吧，但是女人如果经常吃糖的话，是很容易加速皮肤衰老的，所以女人在平时的时候，最好还是要适量吃糖，不然的话不仅会发胖，还会加速皮肤衰老哦。

　　这是因为当我们摄取过多的糖分的时候，体内的血糖指数就会出现飙升的情况，这样就会让很多的胰岛素都流到血液里面，这样是很容易增加炎症的，对胶原白蛋的形成造成一定的影响，最后就会导致皮肤出现衰老或者皱纹出现，所以说多吃糖是会加速皮肤衰老的。

　　2、熬夜

　　现在熬夜已经成为了主流了，基本每个人不到12点的时候都不会想睡觉，而在晚上的时候，如果我们不睡觉都话，皮肤就没有时间来进行自我修复工作，这样的话，就会让皮肤出现衰老的情况。可以这样说，有没有经常熬夜的话，一看肌肤就能够分辨出来。

　　3、经常化浓妆

　　爱美之心人皆有之，所以现在很多女人出门的时候都会化妆，但是有些女人会选择化浓妆，而浓妆的话，脸上的化妆品会慢慢的刺激到我们的皮肤，让皮肤出现衰老的情况，如果选择偶尔选择素颜出门的话，就会发现皮肤比其他人要衰老得多。

　　4、不做防晒工面部抗衰老作

　　现在很多人在出门的时候，不管太阳大不大，都不会做防晒工作，因为不怕黑。但却不知道做防晒工作不但可以美白，做好防晒的话还可以预防紫外线伤害肌肤产生自由基，而自由基是会加速皮肤衰老的。防晒没做好的话，回去一定要及时修复受损肌肤。

　　5、不喝水

　　人体里面有大部分都是水元素，可见水对于我们多么重要。喝水的话可以帮助我们促进新陈代谢，让皮肤变得水嫩。如果你经常不喝水的话，就会让皮肤出现缺水情况，这样也是会加速皮肤衰老的。

　　预防面部衰老小建议：

　　1.保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

　　2.多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量的维生素C，对皮肤有营养作用。

　　3.做好防晒，少晒太阳，减少紫外线的照射，紫外线是造成皮肤衰老的一大元凶。

　　4.保持皮肤卫生，注意皮肤的清洁，每天睡觉前要好好洗脸，因为无论是汗渍还是化妆品都可能对皮肤造成影响。

　　5.合理使用护肤品，使用不适合的护肤品，可能会对皮肤造成损害从而加重衰老。