一、药醋疗法。取补骨脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月就可以。使用时用消毒棉签沾药液治疗乳腺增生的偏方外搽患处，每日3-5次，同时取补固脂适量，用文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。一般是1月为1疗程，连续1-3个疗程。

　　二、煎煮老鹳草。也可以当做茶来喝，每天喝2杯，老鹳草是新鲜的还是晒干的都可以，由它煮的水可以疏肝理气，活血通经，止痛消肿，对于缓解乳腺增生症状非常有用，而且没有副作用，不过要长期坚持，治疗乳腺增生的偏方至少两个月会有明显效果。