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纯牛奶营养成分表是什么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-04-23  浏览次数:77
核心提示:  一般情况下,纯牛奶中的营养成分较一般牛奶是要高一些的。  每100克牛奶所含营养素如下:  热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化
  一般情况下,纯牛奶中的营养成分较一般牛奶是要高一些的。

  每100克牛奶所含营养素如下:

  热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.纯牛奶营养成分02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) .

  而纯牛奶中,脂肪、钙等成分的含量要求较高一些,比方脂肪含量要求在3.5g/100g等,就像下面比利时的inza(应赞)全脂纯牛奶,其间纯牛奶营养成分的营养成分首要是:

  能量:63千卡/100g

  蛋白质:3.2g/100g

  碳水化合物:4.78g/100g

  脂肪:3.5g/100g

  钙:120mg

  维生素B2:180μg

  维生素B12:0.33μg

  其间脂肪等首要的营养成分的含量均高于一般牛奶的。
 
 
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