许多人不知道杏是寒性的还是热性的,其实它和苹果、桃子一样,属于热性水果,营养价值很高,富含维生素C、E等,能促进皮肤细胞的微循环,起到美容的作用。不过热性的水果不能吃太多,会导致上火或流鼻血,所以在食用时要留心服用量。对老年人小孩而言,以少食或不食为宜。

　　北方杏子是夏秋季成熟的季节,杏子肉厚,吃起来酸甜可口,是北方常见的水果。因为很多人对杏儿都不太了解,想知道杏是寒性的还是热的呢?各位看下面就能更好的了解下。

　　杏树特性

　　杏子属于凉性水果,属于热性水果,日常生活中可适量食用杏仁,不会对身体健康造成危害,同时还能很好地吸收养分,补充人体所需的营养。吃杏还能起到润肠通便、润肺定喘、生津止渴的功效。千万别贪吃。由于热性食物吃太多会上火,会出现头晕目眩、流鼻血等不良症状,而且还有些毒性很小,大量食用还会使人中毒。因此吃的时候必须小心,
杏子是热性还是凉性的
　　对杏子、杏子制品等食品,应进行合理的食量控制。

　　杏仁与苹果、香蕉、桃子等相似,它们是比较常见的水果,营养价值特别高,但并非每个人都适合食用。对于儿童、老年人来说,吃杏是不适宜的,如果孕妇或者杏过敏等特殊人群要减少饮食。寒性体质者不宜吃温热性水果,有暖胃暖身等去寒作用。

　　杏子是一种营养价值较高的碱性水果,吃杏子时会有一股酸的味道,但杏子中的矿质含量也很高,在吃了之后,经过胃肠的消化代谢,最终代谢产物中含有大量盐类,倾向于弱碱性。

　　食用杏仁的好处

　　杏子具有降低血液中胆固醇含量,维持心脏血管健康的作用,且含有诸如苦杏仁苷、苯甲醛和氢氰酸等成分,对预防癌症有很好的疗效,同时维生素C杏子是热性还是凉性的、E能促进皮肤细胞的微循环,起到美容的作用。