导语：莲藕是我们日常比较常见和常吃的蔬菜，不过，藕是莲的什么部位虽然是常吃常见，但却有很多人不知道莲藕是怎么来的。其实，它是属于莲的某一个部位。有的人以为是莲的根，而有的人觉得是莲的茎。那么，到底藕是莲的根还是茎呢？你知道藕是莲的什么部位吗？下面我们一起来了解。

　　藕是莲的什么部位

　　藕是莲的是什么

　　地下茎。藕的原产地在印度属于山龙眼目睡莲科植物，在我们国家各地都有广泛种植，藕是莲的地下茎，外形是一节一节的比较肥大，藕的内部有管状小孔。因此，我们经常食用的藕其实是莲的地下茎部位。

　　又叫菡萏、芙蕖。

　　它的地下茎是藕，果实是莲子，生长在湖泊塘池，清明后抽茎长叶，六七月开花，花有红、白、粉红三色。

　　花心有黄须，蕊长一寸多。须内就是莲实。花褪后，莲芒成莲子。

　　原产于中国的莲科植物，又称莲藕。

　　在先秦时期，中国就已广泛栽培，《诗经》中关于“荷”的诗篇有：《郑风·山有扶苏》“山有扶苏，隰有荷华。不见子都，乃见狂且。” 《陈风·泽陂》“彼泽之陂，有蒲与荷。有美一人，伤如之何？”

　　当前莲藕在中国诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。

　　莲的各部分名称不同，均可供药用，莲的柄名荷梗，叶名荷叶及荷叶蒂。

　　荷花蕊名莲须，果壳名莲蓬；果实为莲肉或莲子，其中的胚芽名莲心，莲的地根茎名藕。

　　保健功效：

　　藕

　　1、降糖降脂益肠道。

　　藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。

　　鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。

　　2、抗衰防癌补维C。

　　藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。

　　藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。

　　3、止痛减压护心脏。

　　藕中富含B群维生素（特别是维生素B6）。补充B族维生素有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。

　　莲藕

　　4、补血益神助消化。

　　鲜藕含藕是莲的什么部位有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。

　　在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。

　　藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。

　　另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。

　　5、稳定心率降血压。藕中钠钾比为1:5，钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康。

　　6、补充维K防出血。

　　藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。

　　鲜藕榨汁喝下，有助防止出血。

　　7、祛痰镇咳防哮喘。

　　鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。