香瓜的热量比较低，每100克香瓜之中只还有26大卡左右的热量。这种香瓜的味道比较香香瓜的热量甜，含有大量的果糖、果酸、纤维素、维生素。适量的吃一些香瓜并香瓜的热量不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象，可以促进食欲，增加身体内消化液的分泌。能够清热解毒、生津止渴、对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等诸多现象都有很好的调节功效。