文章导读

　　可能人们第一次听说用擀面杖去瘦腿吧，虽然听起来比较不可思议，但是如果人们想要瘦腿成功，还真的可以选择这种方法，光知道这种方法还不行擀面杖瘦腿，一定要知道它的具体操作，这样才能够使腿部瘦得更快，那么以下就为您介绍擀面杖怎么瘦腿?

　　1、擀面杖，在我们的印象中就是用来擀面的，擀面杖可以把面粉擀得又细又薄，难道还能把我们的大粗腿擀得又长又细吗?擀面杖瘦腿方法，就是把我们的腿部变细的好方法。我们可以使用擀面杖，对我们的腿部脂肪“穷追猛打”，从而有效地瘦腿，让你轻松地瘦出纤擀面杖瘦腿细长腿。

　　2、　擀面杖瘦腿方法，乍听是有点怪癖，但是想要成功有效快速地瘦腿，就得另辟蹊径，而擀面杖瘦腿方法，就是你瘦腿的捷径。我们知道了擀面杖瘦腿方法的存在，却是不知道擀面杖瘦腿的操作方法是怎么样的。这也是于事无补的，想要健康瘦身瘦大腿瘦小腿，就来了解一下擀面杖瘦腿方法。

　　3、我们在使用擀面杖瘦腿的时候，最好是在洗澡过后。因为洗澡过后，我们的腿部得到了温水的疏解，就不会那么地紧绷着腿部神经，这时候我们用擀面杖瘦腿，就事半功倍了。将擀面杖也用温水冲洗一下，我们在洗过澡后，就可以用擀面杖进行瘦腿了。

　　我们的双手要握着擀面杖的一擀面杖瘦腿端，然后在我们的腿部脂肪堆积得最多的位置，涂抹上瘦腿霜(如果没有准备有瘦腿霜，则可以不涂抹)，接着用擀面杖力度适中地拍打腿部脂肪，拍打的力度要适中，时长保持在五分钟左右。擀面杖瘦腿方法，帮助我们有效地燃烧腿部脂肪，轻松瘦腿。