第一章总则 第一条：本办法宗旨在督促学生本人勤奋用功，砥砺向学情操。 第二。 而多少且趴的姿势一定要舒服，否则在挣扎过程中有可能扭伤自己. 在生理上注意好安全的。

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　　打屁屁的方法： 1.把孩子抱到床上，脸朝下左手用力价格按住脊背，是之不能翻动，用右腿顶 住双腿，使之不能乱踢. 2.以腰部带动右手臂高高抬起，以肘窝为轴，手在空中走。

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　　脱光衣服，趴在床上，背对镜子。 在腹部垫2个枕头，可以使屁屁翘到顶端，两个屁股瓣儿中间有条缝，夹一张纸（惩罚自己用的，如果纸掉下来一次，加罚打光屁屁10下）

　　我建议你用鸡毛掸子，我也用过，你可以网上查查打屁股的姿势和过程 但自己打确实不怎么痛

　　先脱光下衣跪在穿衣镜前（跪直看着自己）15分钟，然后准备好数据线（打的申东旭 疼声音下）第一次撒谎打屁股30第二次60. 打完后跪趴在地上10分钟，当然不要心疼自己

　　这是一套科代练学的打屁股方法，经研究。 步骤： 1.先给孩子冲个澡，放松一下。

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