功能效用

　　盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及时补充大量运动所流失的水分和盐分，迅速恢复活力。具有补充盐分、提高记忆力、解暑降温、补充体力的功效。

　　1.补充盐分

　　人体在出汗过多时，钠离子丢失增多，从而导致身体虚弱、精神盐汽水是什么怠倦，严重时还产生肌肉痉挛。所以在夏季炎热环境中工作的人们，口渴时需喝含盐份的饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐分和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液。

　　2.提高记忆力

　　适量的喝些盐汽水会帮助提升人体记忆能力，对于预防老年痴呆有帮助，盐汽水中的二氧化碳可以有助于杀菌抑菌，减少人体的热量起到降温作用。

　　3.解暑降温

　　盐汽水盐汽水是什么饮料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，冲淡胃酸浓度，减轻肠胃负担，给人以清凉、舒适的感觉。

　　4.补充体力

　　在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，口渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐分和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液，使精力充沛。

　　营养价值

　　盐汽水含有丰富的碳水化合物和钠，是一种防暑降温的饮料。

　　盐汽水所含的氯化钠（食盐）是维持人体酸碱平衡及渗透压的主要成分以及维持神经细胞、肌肉兴奋性的必要条件。

　　夏季温度过高，机体唾液、胃液、胰液和肠液的分泌减少，消化酶的分泌也减少，胃蠕动减弱，消化功能下降，盐汽水中的二氧化碳溶于水，即碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，同时给人以清凉、舒适的感觉。

　　盐汽水可以补充体内的盐分和水分，而且可以清理肠胃，使肠胃的物质及时的排出体外，对身体非常有好处。

　　经常喝盐汽水，可以降低人体血液的黏稠度，有降低血脂的功效，可以预防一些高血压和高血脂的疾病出现。

　　食物相克

　　1.盐汽水+薄荷类糖果：可能会造成对胃的伤害

　　盐汽水不宜与薄荷类糖果同食，两者一起食用容易对胃造成伤害。

　　2.盐汽水+白酒：可能会损害身体健康

　　盐汽水不宜与白酒同食，两者一起食用会产生大量二氧化碳，可能会对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

　　饮食宜忌

　　适宜：高温作业、出汗多、经常户外活动者

　　适宜高温作业、出汗多、经常户外活动的人群饮用。

　　禁忌：高血压、老人、孩子、肾脏疾病患者

　　高血压患者、肾脏疾病患者、老人、孩子以及部分慢性病患者、肝硬化腹水、水肿患者不宜饮用盐汽水。

　　母婴宜忌

　　孕妇应谨慎饮用。

　　由于女性在妊娠期间担负着母体和胎儿双重营养摄入的重要任务，一般不主张引用各类饮料，白开水是最适宜的，同时应该注意各方面营养的均衡摄入，避免过度的挑食偏食。盐汽水中含有较多的盐，孕期不宜长期大量饮用。

　　婴幼儿应谨慎饮用。

　　幼儿三岁以下不宜饮用盐汽水，三岁以上幼儿应少喝盐汽水。盐汽水实质上是含有各种对人体有益的微量元素混合起来的电解质溶液，有钠离子、钾离子、氯离子、硫酸根离子等，它的作用就是人们在剧烈运动、高温工作等高强度劳动下补充人体的水分和盐分。不宜婴幼儿饮用。

　　食用量

　　每天300ml左右为宜。