三伏贴在每年夏季三伏天的初、中、末伏各贴药1次，连续贴3年。贴药时间三伏贴贴多久不宜过长，建议成人贴2～4小时，儿童0.5～2小时。 三伏贴有很多好处，但贴完后也要注意保暖，不要立即洗澡，还要注意局部皮肤的保护，才能发挥应有的效果。 1.防止感染：在进行三伏贴药物敷贴后，有些人的皮肤反应较为强烈，会出现局部的红、肿、热、痛甚至可能有水疱出现。因此，在进行三伏贴药物敷贴后，一定要三伏贴贴多久注意贴敷部位的皮肤状态，防止感染。 2.注意保暖：三伏贴的主要作用是温阳散寒，因此在贴敷之后要注意保暖，这样才能起到三伏贴应有的效果。首先要注意禁食生冷，由于生冷食物一方面会损伤脾胃阳气，另一方面，冷食可加重体内寒气的凝滞，不利于寒邪发散，对治疗效果均有影响。另外，三伏贴贴敷后要注意远离空调、适当增加衣物、防止着凉，以免影响疗效。 3.洗澡注意事项：三伏贴取下来后禁止立即洗澡。由于三伏贴取掉后，皮肤的毛孔都处于打开状态，此时洗澡一方面会影响药物的三伏贴贴多久渗入，另一方面也会导致皮肤受损，因此，三伏贴取掉后至少10小时内都是禁止洗澡的。之后洗澡时也要注意保暖和防止贴敷局部过分冲洗，以免继发感染。 以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医师。