步骤/方法：

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第一步：看看他们的副作用，从副作用上来看，彩光祛痘比激光祛痘更加的安全，而且呢，彩光祛痘不仅彩光祛斑和激光祛斑可以治疗各种皮肤，而且恢复的时间特别快，而激光技术就不一样了，恢复的时间特 彩光祛斑和激光祛斑别的慢。而且对于不同的人，可能会有过敏的情况。

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第二步：从治疗的次数上来讲，激光技术只需要一次就好了，而彩光技术就不一样了，彩光可以进行多次的治疗，但是激光技术的复发率是很小的，而彩光的复发率就比激光要大所以呢，我们要选一个适合自己的皮肤。

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彩光祛斑和激光祛斑 第三步：从效果上来讲，对于面部那些表面的斑，1-2次就可以解决，激光能够深入皮肤的内部，而彩光就不一样，它只能去除皮肤表层的色素，并不能深入皮肤的内部，从这点上来讲，激光技术就比彩光技术要好。同时呢，还是要注意保养。