健康 保健品新闻 OTC新闻 医疗器械新闻 健康之路 减肥健身 微信营销 两性知识 美容护肤 日常调理 男女保健
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
当前位置: 医药代理网 » 医药资讯 » 医药新闻 » 健康之路 » 正文

牛奶炖香菇做法是怎样的?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-04-15  浏览次数:48
核心提示:牛奶炖香菇  文章导读  牛奶炖香菇可是非常营养美味的,因为营养价值比较高的食物,所以将两者食物搭配在一起不仅可以有不一样的口感享受,同时也可以更好的
牛奶炖香菇  文章导读

  牛奶炖香菇可是非常营养美味的,因为营养价值比较高的食物,所以将两者食物搭配在一起不仅可以有不一样的口感享受,同时也可以更好的增加它的营养保健价值,因此对它的做法大家也要掌握了解。

  一、需要的食材

  牛奶500毫升,香菇2牛奶炖香菇朵。

  做法步骤

  1、将新鲜的纯牛奶放在锅中。

  2、将提前泡发的香菇洗净,切丝,倒在牛奶中。

  3、上火煮开,煮开后转小火煮1—2分钟即可。

  二、需要牛奶炖香菇的食材

  牛奶250毫升,香菇5朵,芥菜蕻200克,盐适量。

  做法步骤

  1、香菇提前泡发,芥菜蕻去掉外面的皮,切成小段。

  2、香菇切上十字花。

  3、牛奶倒入奶锅中,倒入芥菜蕻和香菇,大火煮沸,小火15分钟。

  4、加入适量的盐调味,即可装碗食用。

  三、小贴士

  1、芥菜蕻要选取嫩的,老了的口感不嫩也不鲜,若比较粗的芥菜蕻,可再对半切开。

  2、牛奶沸了容易浮出来,要在旁边看着煮。

  3、盐也可以不加,直接食用更加鲜美。

  牛奶香菇可治鼻炎吗

  最近有一条微博在坊间疯传,号称服用了妈妈做的牛奶煮香菇之后,自己的鼻炎就治愈了,但是经过一番推敲之后,发现这个方法在这方面是没有用的。

  四、功效作用

  1、牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类,作用很简单,提供糖类、氨基酸和脂质,既可以解渴,又能补充能量物质和营养物质,是非常具有营养价值的饮品。

  2、香菇作为一种菌类,成分比较复杂,包括矿物质、香菇多糖、维生素、少量的蛋白质等等。矿物质、维生素、蛋白质,是大家每天都摄入的东西。
 
 
[ 医药资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐医药资讯
点击排行